Bratislava 13.novembra (TABLET.TV) - Horúca joga pochádza z Indie a na Slovensku sa objavila pred tromi rokmi. Od ostatných štýlov jogy sa líši najmä teplotou, pri ktorej sa cvičí.

„Keďže joga pochádza z Indie, kde je teplo a vlhký vzduch, napodobnňujeme tieto podmienky aj v štúdiu pri tréningu“, hovorí Lea Malá, skúsená lektorka. Tento druh cvičenia je vhodný pre všetky vekové skupiny, pre športovcov aj ľudí so sedavým zamestnaním. Má veľmi priaznivý vplyv na organizmus i psychiku človeka.

V zahraničí je horúca joga veľmi rozšírená a obľúbili si ju dokonca aj herci, speváci či iné známe osobnosti.