Schladiť sa počas horúcich dní môžete niektorými potravinami
PREHRAŤ

Schladiť sa počas horúcich dní môžete niektorými potravinami

Teploty sa šplhajú vysoko k tridsiatkam. Nielen klimatizované priestory, ale aj niektoré potraviny nás vedia perfektne schladiť.

Bratislava 18. júla (TABLET.TV) – Letné horúčavy dokážu vyčerpať organizmus.  Človek hľadá možnosti, ako sa schladiť v týchto horúcich dňoch. Nielen ventilátor či klimatizácia môžu príjemne pomôcť, ale aj niektoré druhy potravín majú ochladzovací charakter. Naopak existujú aj jedlá, ktoré naše telo dokážu ešte viac otepliť a mali by sme sa im vyvarovať. Ako by mal vyzerať náš letný jedálniček, aby sme sa cítili osviežení, radí výživový poradca Libor Javro. Pozrite si reportáž TABLET.TV.